UPALAND - ウパランド

ウパランドは、ママが運営するヨガスタジオです。

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☆骨盤スクィーズダンス☆体験キャンペーン!

3月、4月と初回体験1,000キャンペーンを行っていましたが、好評のため続行いたします!!!



リズムに乗って骨盤ケアしながら楽しく有酸素運動!

『骨盤スクィーズダンス』

簡単なステップ、骨盤をケアする動作とトレーニングを組み合わせた楽しく踊れるエクササイズ!
ヨガ・ピラティスの調整系エクササイズ似合わせて行なって頂くととても効果的です。
楽しく汗をかいてストレス発散しましょう♪

ダンスが苦手な方、初心者の方大歓迎♪みなさん楽しんで頂ける内容となっておりますので是非一度ご参加ください。

※動きやすい服装、室内シューズをご準備下さい。

第2・第4火曜日10:30〜11:30

1回 ¥1,500
4回 ¥5,000(ウパランドチケット。ヨガ・ピラティス共通でご利用頂けます)

★初回体験 ¥1,000★

ヨガ・ピラティス受講中の方も、骨盤スクィーズダンス初回の方は対象となります!
ご予約はお問合せフォームよりお願いいたします。

狛江・仙川ピラティスクラス 先生ご懐妊!

狛江、仙川クラスのでピラティスを担当しているSana先生が第二子をご懐妊致しました!

クラスは出産前まで体調をみながら続けさせて頂きますが、体調により急な代行・クラス内容の変更が生じる場合がございます。

ご迷惑をおかけ致しますが、妊娠中ならではの更なる産後の女性のエクササイズクラスをお楽しみください!

☆NEWクラスのお知らせ☆

リズムに乗って骨盤ケアしながら楽しく有酸素運動!

『骨盤スクィーズダンス』

簡単なステップ、骨盤をケアする動作とトレーニングを組み合わせた楽しく踊れるエクササイズ!
ヨガ・ピラティスの調整系エクササイズ似合わせて行なって頂くととても効果的です。
楽しく汗をかいてストレス発散しましょう♪

※動きやすい服装、室内シューズをご準備下さい。

☆3月スタート☆
第2・第4火曜日10:30〜11:30

1回 ¥1,500
4回 ¥5,000(ウパランドチケット。ヨガ・ピラティス共通でご利用頂けます)

ご予約はお問合せフォームよりお願いいたします。

☆代行のお知らせ☆

Sana先生体調不良の為、暫くの間ピラティスクラス・骨盤スクイーズダンスが代行になります。

○ピラティスクラス・・・矢場裕子先生(ジャイロキネシスに内容変更あり)
○骨盤スクイーズダンス・・・武藤未沙先生

お二人ともプロフェッショナルに活躍していた素敵なママ先生です。是非お楽しみください!

13/1/10 新春☆開運メイクレッスン♪

元資生堂販売、美容部員の木本妙子さんをお招きして
メイクレッスンをしていただきます。
とても可愛いママメイクアップアーティストです。
新しい年を迎え良い一年になりますように、
メイクも明るく運気を高めましょう♪
ママになってもきれいでいたい!!
マンネリメイクを解消したい方も大歓迎です☆

・日時 
 2013年1月10日木曜日 10:30~11:30

・場所 
 仙川k2スタジオ
 調布市仙川町1-27-24 k2ビルディングB1F

・参加費
 1500円もしくはUPALANDチケット1回分

・持ち物
 普段使っているメイク道具、ファンデーション、フェイスタオル

予約はこちら


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