UPALAND - ウパランド

ウパランドは、ママが運営するヨガスタジオです。

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今永 景子(Keico)

ファイル keico.jpg

愛のあるクラスをモットーに!
大好きなYogaのすばらしさを伝えるべく、活動中。
伝えている基本のヨガスタイルは、静と動・動く瞑想といわれているvinyasa flow yoga。
asanaだけではなく、呼吸・瞑想・思想やチャクラエクササイズなど、ヨガ的生き方を伝えていきたいと思います。
2011年女児出産、一児の母。

毎日の生活を、Yogaで気持ちよく。
育児中は思い通りにならないことばかり。ベビーのありのままの姿をを受け入れ、尊重し、大きな愛で包んであげましょう。
産後すぐはホルモンバランスが崩れ、気持ちも不安定になりがち。そんなママにこそ、心にも身体にも効くYogaしてもらいたい!
ベビーと一緒に参加して、そばで安心してクラスを受けていただけます。親子の絆もきっと深まりますよ♪

・IYC Slow-Flow Yoga インストラクター養成コース修了
・インド中央政府公認vyasa(ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団)ヨーガ・イ ンストラクター
・ヨガアライアンスRYT200 vinyasa flow,hatha flow
・Bryan Kest's Power Yoga ティーチャーズトレーニング修了
・NPO法人女性能力サポート機構ベビーセラピスト協会認定 リトミックインストラクター
・日本ナチュラルヒーリングセンター認定 チベット体操インストラクター