UPALAND - ウパランド

ウパランドは、ママが運営するヨガスタジオです。

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期間限定クラス!マタニティビクスin千歳烏山

身体を動かしたい妊婦さん必見!ヨガだけでは物足りない・・・そんな方に♪

マタニティビクス

★7月・8月限定クラスです★

リズムに合わせて楽しく身体を動かします♪ 妊娠中でも無理なく有酸素運動できるので、
体重コントロールでお悩みの方にも最適!! 妊娠中の運動不足・マイナートラブルの解消に。
出産に向けての体力アップや、産後の体型戻しにも効果があります。
健康的に身体を動かしてマタニティパワーを高めます。
お子さん連れで参加できるので、2人目3人目を妊娠中のママにお薦めです。
皆さんと同じ妊娠中のママがインストラクターです。マタニティライフを一緒に楽しみましょう♪ 子連れでない方の参加も大歓迎です☆


烏山クラス
ロータス世田谷  世田谷区粕谷4丁目17-13(千歳烏山駅南口徒歩6分)
7/10・17・24・31 8/7・14・21・28   毎週水曜日13:30~約60分  
※妊娠15週以降から参加できます。主治医の先生と相談の上お越しください。

料金
1クラス・・・・・\1,500
クラス参加の方にもれなく産後ママ向けクラスチケット(1回分)プレゼント!!

持ち物
動きやすい服装・汗拭きタオル・水分補給用飲み物
※スタジオは全面マットのため室内シューズは必要ありません。

ご予約・お問い合わせは「お問合せ」フォームよりお待ちしています♪