UPALAND - ウパランド

ウパランドは、ママが運営するヨガスタジオです。

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☆骨盤スクィーズダンス☆体験キャンペーン!

3月、4月と初回体験1,000キャンペーンを行っていましたが、好評のため続行いたします!!!



リズムに乗って骨盤ケアしながら楽しく有酸素運動!

『骨盤スクィーズダンス』

簡単なステップ、骨盤をケアする動作とトレーニングを組み合わせた楽しく踊れるエクササイズ!
ヨガ・ピラティスの調整系エクササイズ似合わせて行なって頂くととても効果的です。
楽しく汗をかいてストレス発散しましょう♪

ダンスが苦手な方、初心者の方大歓迎♪みなさん楽しんで頂ける内容となっておりますので是非一度ご参加ください。

※動きやすい服装、室内シューズをご準備下さい。

第2・第4火曜日10:30〜11:30

1回 ¥1,500
4回 ¥5,000(ウパランドチケット。ヨガ・ピラティス共通でご利用頂けます)

★初回体験 ¥1,000★

ヨガ・ピラティス受講中の方も、骨盤スクィーズダンス初回の方は対象となります!
ご予約はお問合せフォームよりお願いいたします。