UPALAND - ウパランド

ウパランドは、ママが運営するヨガスタジオです。

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☆NEWクラスのお知らせ☆

リズムに乗って骨盤ケアしながら楽しく有酸素運動!

『骨盤スクィーズダンス』

簡単なステップ、骨盤をケアする動作とトレーニングを組み合わせた楽しく踊れるエクササイズ!
ヨガ・ピラティスの調整系エクササイズ似合わせて行なって頂くととても効果的です。
楽しく汗をかいてストレス発散しましょう♪

※動きやすい服装、室内シューズをご準備下さい。

☆3月スタート☆
第2・第4火曜日10:30〜11:30

1回 ¥1,500
4回 ¥5,000(ウパランドチケット。ヨガ・ピラティス共通でご利用頂けます)

ご予約はお問合せフォームよりお願いいたします。